RỐI LOẠN TIÊU HÓA VÀ NHỮNG HỆ LỤY KHÔN LƯỜNG

Rối loạn tiêu hóa gây ra không ít phiền toái cho người mắc phải, thậm chí dễ đưa đến các hệ lụy xấu cho sức khỏe như:

Rối loạn tiêu hóa với biểu hiện tiêu chảy kéo dài, người bệnh sẽ bị mất nước, mất chất điện giải dẫn tới nguy cơ suy thận, hôn mê, thậm chí tử vong nếu không được bù nước và chất điện giải kịp thời.

Khiến người bệnh mệt mỏi, thiếu sức sống, cơ thể không đủ sức, trí lực, khó tập trung khiến ảnh hưởng tới công việc, học tập.

Gây ra các bệnh nguy hiểm như tả, lỵ, viêm đại tràng mãn tính,…

Làm giảm đáng kể tỷ lệ lợi khuẩn có trong đường ruột, suy giảm sức đề kháng và hệ miễn dịch của cơ thể.

Gây ra tình trạng kém hấp thu và suy nhược cơ thể do thiếu dinh dưỡng.

VẬY PHÒNG TRÁNH RỐI LOẠN TIÊU HÓA BẰNG CÁCH NÀO?

Duy trì chế độ ăn uống đều đặn, cân bằng dưỡng chất.

Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, ăn chín uống sôi.

Bổ sung thêm nhiều chất xơ, giảm ăn thức ăn giàu đạm và đồ ăn khó tiêu, đồ ăn nhiều dầu mỡ,… để tránh gây quá tải cho hệ tiêu hóa.

Uống đủ nước mỗi ngày.

Cần ăn uống đúng giờ giấc, ăn chậm nhai kĩ.

Luyện tập thể dục điều độ. Luyện tập sẽ giúp cân bằng hoạt động bài tiết các men tiêu hóa, phòng ngừa rối loạn tiêu hóa.

➥ Nếu bạn đang có những thắc mắc gì đừng ngần ngại inbox cho Tâm Hưng Clinic – Trung Tâm Tiêu Hóa Gia Lai để được giải đáp các thắc mắc và thăm khám điều trị bệnh lý đường tiêu hóa.

—————————————–

PHÒNG KHÁM TIÊU HÓA TÂM HƯNG

250 Cách Mạng – Pleiku – Gia Lai